Comment choisir le gant de boxe ideal pour votre discipline

Sélectionner les gants de boxe adaptés à votre discipline représente une étape fondamentale pour tout pratiquant de sports de combat. Que vous soyez débutant ou confirmé, le choix de cet équipement de protection doit se faire avec attention pour garantir sécurité et confort pendant vos entraînements ou combats.

Les caractéristiques à considérer lors du choix de gants de boxe

Avant d'acheter vos gants de boxe, plusieurs facteurs doivent guider votre décision. La taille, le poids, le type de fermeture ou encore les matériaux utilisés sont autant d'éléments qui varient selon votre morphologie et la discipline pratiquée.

Le poids et le rembourrage selon votre pratique

Le poids des gants, exprimé en onces (Oz), constitue le critère principal lors de votre achat. Un boxeur de moins de 45 kg s'orientera vers des gants de 6 à 8 Oz, tandis qu'un pratiquant de plus de 85 kg choisira des gants de 16 Oz. L'épaisseur du rembourrage varie également selon l'usage : un gant de combat (8-10 Oz) sera moins rembourré qu'un gant d'entraînement (14-16 Oz). Récemment, j'ai pu tester un gant de boxe Montana dont la mousse triple densité offrait un amorti remarquable même après plusieurs mois d'utilisation intensive.

La qualité des matériaux et la durabilité des gants

Les matériaux utilisés déterminent la longévité et le confort de vos gants. Le cuir véritable, comme celui utilisé par la marque Twins (environ 120€), garantit une durabilité maximale mais à un prix plus élevé. Les alternatives synthétiques comme le vinyle ou le polyuréthane proposées par Métal Boxe (à partir de 30€) offrent un bon compromis prix-qualité. Le système de fermeture joue aussi un rôle majeur dans le maintien du poignet : scratch pour les débutants, velcro pour une utilisation régulière ou lacets pour les professionnels.

Les spécificités des gants selon les différentes disciplines de boxe

Le monde des sports de combat propose une variété de disciplines, chacune ayant ses propres règles et techniques. Pour pratiquer ces sports en toute sécurité, le choix d'un gant adapté à votre discipline s'avère fondamental. Les gants de boxe varient selon leur taille (exprimée en onces ou Oz), leur forme, leur rembourrage et leur système de fermeture. Un gant bien choisi protège non seulement vos mains mais aussi votre partenaire d'entraînement.

Gants pour la boxe anglaise et le noble art

La boxe anglaise, avec ses techniques de frappe uniquement avec les poings, nécessite des gants spécifiques. Ces gants présentent généralement une répartition uniforme du rembourrage avec un accent particulier sur la zone des articulations. Pour un boxeur de moins de 55 kg, des gants de 8 à 10 Oz sont recommandés, tandis que les boxeurs entre 65 et 75 kg opteront pour des gants de 12 Oz. Les pratiquants plus lourds (85 kg et plus) utiliseront des gants de 16 Oz pour l'entraînement.

Le maintien du poignet est primordial en boxe anglaise. Les débutants privilégieront une fermeture à scratch (bande auto-agrippante) facile à ajuster, alors que les boxeurs confirmés peuvent choisir une fermeture à lacets offrant un meilleur maintien. Des marques comme Everlast, leader américain spécialisé en boxe anglaise, proposent des modèles autour de 90€ avec un excellent amorti grâce à des mousses multicouches. Pour l'entretien, il est conseillé de sécher les gants à l'air libre après chaque utilisation et de nettoyer l'extérieur avec un chiffon doux.

Gants adaptés pour le muay-thaï, le kick-boxing et les arts martiaux mixtes

Les disciplines comme le muay-thaï, le kick-boxing et le MMA requièrent des gants avec une mobilité accrue des doigts pour faciliter les saisies. Les gants de muay-thaï sont reconnaissables à leur forme plus arrondie et à leur pouce attaché qui favorise l'ouverture de la main pour les techniques de clinch (corps-à-corps).

Pour ces disciplines, le guide des tailles reste similaire, mais l'accent est mis sur la flexibilité du gant. Twins, référence en fabrication artisanale thaïlandaise, propose des gants en cuir aux alentours de 120€, parfaits pour le muay-thaï. Pour un budget plus modeste, des marques comme Metal Boxe offrent des alternatives en matériau synthétique à partir de 30€.

Les pratiquants de MMA alternent souvent entre gants de boxe classiques pour l'entraînement et mitaines spécifiques pour les combats. Le choix du matériau est également important : le cuir offre une durabilité supérieure mais à un prix plus élevé, tandis que le synthétique (vinyle ou polyuréthane) constitue une option plus économique.

Pour ces disciplines, l'utilisation de sous-gants et de bandages est vivement recommandée pour absorber la transpiration et prolonger la durée de vie de votre équipement. Après utilisation, un nettoyage régulier avec un désinfectant à l'intérieur évitera les mauvaises odeurs, et l'application de bicarbonate de soude peut aider à absorber l'humidité.

Comment choisir le gant de boxe ideal pour votre discipline